Indholdsfortegnelse:
ingredienser
Kørselsvejledning
-
Forvarm ovnen til 375 ° F. I en meget stor stegevarme 1 spsk. olivenolie over medium varme. Tilsæt pancetta-skiver; kog 30 til 60 sekunder, eller indtil de begynder at blive brune. Fjern det fra skillet. Forøg varmen til medium-høj.
-
Krydre kyllingen med 1/4 tsk. hvert salt og sort peber. Føj kylling til skillet; kog 4 til 5 minutter, indtil de er gyldne. Tur; kog 1 minut mere. Overfør til en lav bagepande. Top med 1 spsk. marjoram og pancettaen.
-
Bages 12 til 15 minutter, eller indtil kyllingen er færdig (165 ° F). I mellemtiden kaster man fennikel og løg sammen. Drys med resterende 1 spsk. olivenolie; sæson med 1/4 tsk. hvert salt og sort peber. Server med kylling. Drys med det resterende marjoram.
Næringsfakta
Pr. Portion: 377 kalorier (5 g mættet fedt, 1 g flerumættet fedt, 6 g enumættet fedt), 136 mg kolesterol, 575 mg natrium, 6 g kulhydrater, 2 g fiber, 3 g sukker, 42 g protein.
