Gulerødder og grønne bønner | bedre huse & haver

ingredienser

• ½ pund små hele gulerødder
• ½ pund grønne bønner
• 2 tsk margarine eller smør
• ⅛ tsk peber
• Dash salt

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Trim gulerødder, så der er 1 til 2 tommer stilk. Trim ender fra bønner.

• Trin 2

  I en mellemstor gryde koges friske grønne bønner og gulerødder, dækket, i en lille mængde kogende vand i 10 til 15 minutter, eller indtil de er sprøde. Dræne; omrør margarine, peber og salt indtil de kombineres. Gør 4 portioner.

Næringsfakta

Pr. Portion: 60 kalorier, 92 mg natrium, 10 g kulhydrater, 3 g fiber, 2 g protein.