Indholdsfortegnelse:
ingredienser
Kørselsvejledning
-
Fjern huden fra kyllingen, hvis det ønskes. Arranger kyllingestykker i en 13x9x2-tommer bagepande, med huden opad, så stykker ikke rører ved. Drys let med salt og peber.
-
Bages, afdækket, i en ovn på 375 grader F i 40 minutter. Tøm alt fedt fra panden.
-
Rør i mellemtiden yoghurt, abrikos marmelade og spisskummen. Spe yoghurtblandingen over kylling. Bages i 5 til 10 minutter mere, eller indtil kyllingen er mør og ikke længere lyserød. Gør 4 portioner.
Næringsfakta
Pr. Portion: 351 kalorier, (4 g mættet fedt, 106 mg kolesterol, 176 mg natrium, 21 g kulhydrater, 0 g fiber, 35 g protein.
