Tomt tapenade dip | bedre huse & haver

ingredienser

• 1 14, 5 ounce kan tærede tomater, drænet
• ⅓ kop oliepakkede tørrede tomatstrimler
• 2 spsk balsamico eddike
• 1 spsk olivenolie
• ⅛ tsk cayennepeber
• ⅓ kop hakkede spalte Kalamata oliven
• ⅓ kop hakkede grønne oliven
• 2 fed hvidløg, hakket
• Pita chips, ristede baguetteskiver og / eller forskellige kiks

Kørselsvejledning

• Trin 1

  I en medium skål omrøres de første fem ingredienser (gennem cayennepeber). Rør oliven og hvidløg i. Dæk og afkøl i 2 til 24 timer.

• Trin 2

  Server dip med pitabrikker, baguetteskiver og / eller kiks.

Næringsfakta

Pr. Portion: 38 kalorier, (0 g mættet fedt, 0 g flerumættet fedt, 2 g enumættet fedt), 0 mg kolesterol, 202 mg natrium, 4 g kulhydrater, 1 g fiber, 1 g sukker, 1 g protein.