Pretzel kylling med fald-sennepsdyp | bedre huse & haver

ingredienser

• 2 ½ kopp honningssennep og løg-smagede kringler
• 1 tsk malt kummin
• 2 æg, let slået
• 12 kyllingetrommelstikker (ca. 3 1/2 lbs. I alt), flået
• Ikke-stiv kogespray
• ⅓ kop figen marmelade eller abrikos syltetøj
• ¼ kop kornet sennep
• timian blade

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Forvarm ovnen til 425 ° F. Anbring kringler i en genåbelig plastikpose. Brug en kavel, knus kringler. Tilføj spisskummen; ryst for at blande.

• Trin 2

  Læg slagne æg i en lav skål. Dyp trommestikker, en ad gangen, i æg; lad overskydende dryppe af. Tilføj kylling i posen; ryst forsigtigt for at beklæde. Coat ristningsstativ med nonstick kogebespray og placeres over en folieret bagepande. Overfør kylling til stegeholder.

• Trin 3

  Bages 40 til 50 minutter, indtil de er gyldenbrune, og safterne løber klar (180 ° F). Overfør kylling til fad; drys med timianblade om ønsket.

• Trin 4

  Til fig. Sennepsdyp, rør fijesyltetøj og sennep sammen i en lille skål. Server med kylling.

Næringsfakta

Pr. Portion: 431 kalorier (6 g mættet fedt, 2 g flerumættet fedt, 3 g enumættet fedt), 199 mg kolesterol, 580 mg natrium, 37 g kulhydrater, 0 g fiber, 13 g sukker, 34 g protein.