Hjem Opskrift Storbatch grillede grøntsager | bedre huse & haver

Storbatch grillede grøntsager | bedre huse & haver

Indholdsfortegnelse:

Anonim

ingredienser

Kørselsvejledning

  • For Aioli, fjern de papiragtige ydre lag fra hvidløg, men lad skindene af nelliker være intakte. Klip 1/4 tommer fra spidserne for at udsætte de enkelte nelliker. Læg hvidløgshoveder, skåret side opad, i en lille bageplade eller foliepakke og børst siderne og top med 2 tsk olivenolie. Dæk og bag i en ovn på 350 grader F i 25 til 35 minutter, eller indtil nellik føles bløde, når de presses; fedt nok. Opbevares i køleskab op til 1 uge.

  • Press hvidløg fra individuelle ristede nelliker i en mellemlig skål; mos med en gaffel. Rør mayonnaise, citronsaft og purløg i. Dæk og afkøl indtil serveringstiden.

  • Bring en lille mængde vand til kogning i en stor gryde. tilsæt asparges og gulerødder. Vend tilbage til kogning; reducer varmen til medium-lav. Kog, dækket, 3 minutter. Tøm det godt. Sæt til side. Coat let en grillbakke eller en vegetabilsk grillkurv med olivenolie eller nonstick kogespray.

  • Børst alle grøntsager med de 2 spiseskefulde olivenolie, og læg dem på den forberedte grillbakke eller i en forberedt grønsagsgrillkurv.

  • Grill grøntsager i en afdækket grill direkte over medium varme, indtil de er møre, vend nogle gange med langhåndterede tænger. Overvåg grillen omhyggeligt, så grøntsager ikke brændes; et par grillmærker er fine. Lad 2 til 3 minutter til tomater, 3 til 5 minutter til asparges og gulerødder, 5 til 6 minutter til løg og sød peber. Fjern grøntsager fra grillen som færdig. Salt og peber efter smag. Skær aubergineskiver i halvdelen og skær hver fjerdedel i to igen.

  • Arranger en tredjedel af grøntsagerne på serveringsfadet sammen med Aioli. Gør 30 forretter portioner.

Tips

Næringsfakta pr. Portion med 1-1 / 2 spiseskefulde Grand Aioli.

Tips

Til dobbelt service, server en tredjedel af grøntsagerne med aioli til en fest; dæk og afkøl resterende grøntsager (8 kopper) til grillet ratatouille og krydret grillet vegetabilsk kousse.

Næringsfakta

Pr. Portion: 124 kalorier (2 g mættet fedt, 195 mg natrium, 8 g kulhydrater, 1 g fiber, 1 g protein).
Storbatch grillede grøntsager | bedre huse & haver