Hvid bønne og oliven salat | bedre huse & haver

ingredienser

• 3 kopper baby spinatblade, groft hakket
• 1 kop dåse hvide bønner, skyllet og drænet
• 1 kop halverede cherrytomater eller en 14-1 / 2-oz. kan blomme tomater, hakkede
• ¼ kop spalte kalamata oliven, kvart
• 1 tsk revet citronskal

Kørselsvejledning

• Trin 1

  I en medium skål skal du kombinere spinat, bønner, tomat, oliven og citronskal. Kast at kombinere. Gør 4 portioner.

Næringsfakta

Pr. Portion: 118 kalorier, (0 g mættet fedt, 0 g flerumættet fedt, 0 g enumættet fedt), 0 mg kolesterol, 333 mg natrium, 21 g kulhydrater, 6 g fiber, 3 g sukker, 7 g protein.