Ristede valnødder med tertekirsebær og rosmarin | bedre huse & haver

ingredienser

• 2 ½ kopper valnødhalvdel
• 2 spsk usaltet smør, smeltet
• 2 spsk finhakket frisk rosmarin
• 1 tsk kosher salt eller flassende eller groft havsalt
• ½ tsk frisk malet sort peber
• ¾ kop tørrede terterkirsebær

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Forvarm ovnen til 350 ° F.

• Trin 2

  Læg valnødderne i en mellemstor skål. dryp med smør. Kast at pels. Tilsæt rosmarin, salt og peber; kaste at blande. Spred møtrikkerne ud i en 15x10x1-tommers bagepande. Bages, indtil nødderne lugter toasty og er bare let brunede, 12 til 14 minutter, omrøres halvvejs igennem.

• Trin 3

  Overfør nødderne til en skål (det kan være den samme, som de først blev blandet i), tilsæt de tørrede kirsebær, og kast den til at blandes. Serveres varm, eller lad den afkøle, overfør derefter til en serveringsskål eller opbevar i en lufttæt beholder i op til 5 dage.

Næringsfakta

Pr. Portion: 161 kalorier (2 g mættet fedt, 9 g flerumættet fedt, 2 g enumættet fedt), 5 mg kolesterol, 153 mg natrium, 10 g kulhydrater, 2 g fiber, 6 g sukker, 3 g protein.