Hjem Opskrift Dampede krabbeben | bedre huse & haver

Dampede krabbeben | bedre huse & haver

Indholdsfortegnelse:

Anonim

ingredienser

Kørselsvejledning

  • Tø krabbe ben, hvis frosset. Anbring krabberbenene i en dampkurv i en 12-tomats pande. Bøj eventuelt krabberbenene ved samlingerne, så de passer i dampkurven. Tilsæt vand til stegepanden lige under kurven. Kog op. Dække over; damp 5 til 6 minutter, eller indtil opvarmning.

  • Fjern 1/2 tsk. zest og pres 1 spsk. juice fra citron. Rør sammen smør, basilikum, citronskall og citronsaft.

  • For at fjerne krabbekød, skal du dreje benene på samlingerne eller den delte skal ved hjælp af køkkenaks. Skrell skalet tilbage; fjern kød. Server med smør sauce.

Kogte krabbeben

Tø krabbe ben, hvis frosset. Anbring krabbeben i en stor gryde med kogende saltet vand. Vend tilbage til kogning. Kog, afdækket, 4 til 5 minutter eller indtil den er opvarmet.

Næringsfakta

Pr. Portion: 157 kalorier (7 g mættet fedt, 58 mg kolesterol, 622 mg natrium, 0 g kulhydrater, 0 g fiber, 12 g protein.
Dampede krabbeben | bedre huse & haver