Hjem Opskrift Tørrede nye kartofler | bedre huse & haver

Tørrede nye kartofler | bedre huse & haver

Indholdsfortegnelse:

Anonim

ingredienser

Kørselsvejledning

  • Coat en 2-kvart oval eller rektangulær bageform med kogebespray; sæt til side. I en stor gryde koges kartofler, dækket, i en moderat mængde kogende saltet vand ca. 5 minutter eller bare indtil de er møre. Tøm og overfør til en ekstra stor skål.

  • Til sovs, smelte i samme gryde 2 spsk margarine eller smør over medium varme; tilsæt løg og hvidløg og kog cirka 5 minutter eller bare indtil de er møre. Rør i mel, rosmarin, persille, salt og sort peber. Rør mælken ind på én gang. Kog op og omrør på medium varme, indtil den bliver tyk og boblende.

  • Tilføj spinat eller broccoli rabe og sød peber til kartofler. Kast forsigtigt for at kombinere. Hell sauce over kartoffelblandingen. Rør forsigtigt, indtil det er belagt. Spe kartoffelblandingen i den forberedte bageplade (skålen vil være meget fuld). Sæt bagefad på en bageplade.

  • Drys med ost. Smelt den resterende margarin eller smør. Tilsæt brødkrummer, smid den til pelsen. Drys over osten. Bages i en ovn på 375 grader F cirka 20 minutter, eller indtil kanterne er boblende og krummer er gyldenbrune. Gør 10 til 12 portioner.

Næringsfakta

Pr. Portion: 214 kalorier (3 g mættet fedt, 12 mg kolesterol, 274 mg natrium, 30 g kulhydrater, 2 g fiber, 8 g protein).
Tørrede nye kartofler | bedre huse & haver