Ruffled pasta med visnet greener bedre huse & haver

ingredienser

• 2 kopper emballerede tørrede pastaflæser eller korkcrewmakaroni
• 2 spsk vand
• 2 spsk tør sherry
• 2 spsk sojasovs
• 1 spsk citronsaft
• 1 spsk honning
• 1 stor rødløg, tyndt skåret og adskilt i ringe
• 1 spsk ristet sesamfrø
• 2 spsk sesamolie eller madolie
• 6 kopper revet blandet greener

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Kog pasta i henhold til pakningsvejledningen. Tøm pasta; skyl med koldt vand. Tøm igen.

• Trin 2

  I mellemtiden skal du kombinere vand, sherry, sojasovs, citronsaft og honning i en lille blandeskål. Sæt til side.

• Trin 3

  I en stor stegepande kog løg og sesamfrø i varm olie ca. 5 minutter, eller indtil løg er mør og frø er ristet. Rør i sojablandingen. Bring til kogning; fjern det fra varmen. Tilsæt pasta; kaste indtil coated.

• Trin 4

  Placer greener i en stor salatskål. Hell pastablandingen over greener. Kast at blande. Server straks. Gør 6 portioner til siden opvask.

Næringsfakta

Pr. Portion: 188 kalorier (1 g mættet fedt, 0 mg kolesterol, 350 mg natrium, 28 g kulhydrater, 5 g protein).