Græskarsker med kardemomme smuldrer | bedre huse & haver

ingredienser

• 3 æg, let slået
• 1 15 ounce kan græskar
• 1 ½ kopp tung creme eller halv og en halv
• ½ kop pakket sukker
• ½ tsk malet kanel
• ¼ tsk malet muskatnød
• ¼ tsk malet ingefær
• ⅛ tsk salt
• ¼ kop altmel
• ¼ kop pakket brunt sukker
• ½ tsk malet kardemomme
• 2 spsk smør
• ¼ kop hakkede pekannødder, ristet

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Forvarm ovnen til 350 ° F. I en stor skål skal du kombinere de første otte ingredienser (gennem salt).

• Trin 2

  Placer otte 6 oz. vaniljesaus kopper i en ristningspande. Del græskarblandingen mellem kopper. Anbring ristningspanden på ovnstativet. Hæld nok varmt vand i en ristepande til at nå halvvejs op på siderne af vanillecruse. Bages 25 minutter.

• Trin 3

  I mellemtiden omrøres mel, 1/4 kop brunt sukker og kardemomme i en lille skål. Ved hjælp af en wienerbrødblander, skæres i smør, indtil blandingen ligner fine smuler. Rør pecannødder ind. Drys blandingen over vaniljesaus. Bages 15 til 20 minutter mere, eller indtil en kniv kommer ren ud.

• Trin 4

  Fjern vaniljeskåle fra vandet. Afkøles på trådstativer 1 time. Dæk løst, og afkøl 2 til 24 timer før servering.

Næringsfakta

Pr. Portion: 343 kalorier (13 g mættet fedt, 2 g flerumættet fedt, 8 g enumættet fedt), 139 mg kolesterol, 114 mg natrium, 30 g kulhydrater, 2 g fiber, 22 g sukker, 5 g protein.