Pris karamel æble barer | bedre huse & haver

ingredienser

• 1 kop glat jordnøddesmør
• ¾ kop karamel-flavored is topping
• 3 spsk pakket brunt sukker
• 3 kopper æble-kanelsmag med rund ristet havregryn (Cheerios)
• 1 kop groft hakkede tørrede æbler
• ½ kop saltede jordnødder, groft hakket

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Line en 8x8x2-tommers bagepande med folie, der strækker folien op over kanterne af gryden. Smør folien på smør. I en stor gryde kombineres 3/4 kop jordnøddesmør, 1/2 kop ispåfyldning og brunt sukker. Kog og rør over medium varme lige indtil blandingen begynder at boble. Fjern det fra varmen. Tilsæt korn og æbler; omrør forsigtigt for at overtrække. Overfør til forberedt pande; tryk fast i gryden.

• Trin 2

  I en lille skål røres de resterende 1/4 kop jordnøddesmør og 1/4 kop is på toppen. Spred jævnt over søjler og drys jordnødder med let tryk. Lad søjler stå 1 time for at indstille. Brug folie til at løfte fra gryden. Skær i søjler. Gør 16 barer.

Næringsfakta

Pr. Portion: 233 kalorier (2 g mættet fedt, 1 g flerumættet fedt, 1 g enumættet fedt), 0 mg kolesterol, 174 mg natrium, 28 g kulhydrater, 2 g fiber, 17 g sukker, 6 g protein.