Hjem Opskrift Mosede majroer og slik | bedre huse & haver

Mosede majroer og slik | bedre huse & haver

Indholdsfortegnelse:

Anonim

ingredienser

Kørselsvejledning

  • I en 6- til 8-kvart hollandsk ovn skal du kombinere søde kartofler, majroer og nok vand til at dække. Bring til kogning; reducere varmen. Larm, dækket, i 12 til 15 minutter eller indtil de er møre. Tøm det godt i en meget stor dørslag. Returner grøntsager til den hollandske ovn, og tilsæt de 3 spsk smør og 1 tsk salt. Mos grøntsager med en kartoffelmaskine indtil næsten glat.

  • Til den velsmagende smelt de 2 spiseskefulde smør i en medium stegepande. Tilsæt æbler, dadler og brunt sukker. Kog og rør, indtil sukker er opløst, og æbler er lige møre. Rør citronsaft i.

  • For at servere, klæb de varme grøntsager i en serveringsskål og pynt centrum med velsmagende. Gør 10 til 12 portioner til siden opvask.

Tips

Forbered grøntsager som anført. Anbring i en 2- til 2-1 / 2-kvart mikrobølgesikker fad; afkøles lidt, dæk derefter, og opkølet. For at genopvarme, mikrobølgeovn, dækket, på 70 procent effekt (medium-høj) i 20 til 25 minutter eller indtil opvarmet gennem omrøring to gange. Forfrisk inden servering.

Næringsfakta

Pr. Portion: 238 kalorier (4 g mættet fedt, 16 mg kolesterol, 304 mg natrium, 46 g kulhydrater, 9 g fiber, 3 g protein).
Mosede majroer og slik | bedre huse & haver