Mango-overboard pops bedre huse & haver

ingredienser

• 1 ¾ kopper afkølet mangosaft smoothie
• 3 appelsiner, skrælede, podede og snittede
• 3 spsk tequila
• 1 spsk triple sec eller anden orange likør
• Træhåndværkspinde eller strå med kraftig belastning

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Placer otte 5 oz. papirkopper i en lav bagepande. I en blender skal du kombinere mango juice smoothie, appelsiner, tequila og triple sec. Dække over; bland indtil lige glat. Hæld i forberedte papirkopper. Dæk hver kop med en firkant af folie. Lav et lille hul i midten af ​​hver folieplads ved hjælp af en kniv. Skub en træhåndværkspind eller halm gennem hvert hul og ind i blandingen Frys natten over.

• Trin 2

  For at servere, skræl papirkop af pop. Serveres straks eller placeres i et større glassæt i is.

Næringsfakta

Pr. Portion: 73 kalorier, (0 g mættet fedt, 0 g flerumættet fedt, 0 g enumættet fedt), 0 mg kolesterol, 2 mg natrium, 14 g kulhydrater, 1 g fiber, 11 g sukker, 1 g protein.