Baghaven OL til børn | bedre huse & haver

• Badehåndklæder eller tæpper
• tørresnor
• Spand
• cooler
• Isterninger
• 3 hula hoops

Flere soveposer

Fem 2-liters plastikflasker

Sand

Spring reb

badebold

Haveslange

4 til 6 græsplæne stole

Flere dæk eller indvendige rør

sprinkler

Instruktioner:

Gør dækhoppet vanskeligere ved at tilføje flere til.

1. Indre Tube Hop. Læg indre rør eller dæk i et mønster. Større børn kan hoppe fra den ene til den anden med den ene fod; mindre børn skal hoppe med begge fødder.

2. Hula Hoop Runaround. Arranger 3 hula-hoops på jorden for at løbe rundt.

3. Strandhåndklædetelt. Hæng flere badehåndklæder eller tæpper over en tøjline for at lave et telt til at løbe igennem.

4. Ice Cube-kast. Fyld en køler med isterninger. Placer en spand 5 til 6 fod væk. Olympians kaster isterninger fra køleren til spanden, indtil de får fem i spanden.

5. Sovesække tumbler. Udfør et somersault på en bunke med rullede soveposer.

6. Flaske-slalom. Fyld fem 2-liters plastik sodaflasker halvvejs med sand; placere dem 3 meter fra hinanden. Lad deltagere løbe rundt om dem i slalåmstil (vævning mellem dem).

Bestem, hvilken størrelse kugle der vil være passende for børnene, når de spiller strandboldbalance.

7. Beach Ball Balance . Læg en haveslange på jorden i en krøllet form. Deltageren afbalancerer strandbolden med den ene hånd, mens den går ad slangen.

8. Spring reb. Spring rebet 10 gange.

9. Gennemsnit af græsplænestol Placer en række græsplæne stole, så olympierne kan krybe under dem.

10. Sprinklerhopp. Den sidste forfriskende hindring: et spring over vandet!