Italiensk cocktailkødboller | bedre huse & haver

ingredienser

• 1 16 ounce pakke frosne kogte kødboller (32), optøet
• ½ kop flaske ristet rød og / eller gul sød peber, skåret i 1-tommers stykker
• ⅛ tsk knust rød peber
• 1 ½ kop flaske løg-hvidløg pasta sauce

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Læg kødboller og peberfrugter i en langsom komfur med 1-1 / 2 liter. * Drys med knust rød peber. Hæld sauce over blandingen i komfur.

• Trin 2

  Dæk og kog i 4 til 5 timer. Skum fedt fra sauce. Rør forsigtigt inden servering. Gør 16 forretter portioner.

Tips

Den langsomme komfur med 1-1 / 2-kvart har ikke en lav eller høj indstilling. Det koges kun på én varmeindstilling.

Næringsfakta

Pr. Portion: 99 kalorier (3 g mættet fedt, 10 mg kolesterol, 322 mg natrium, 4 g kulhydrater, 1 g fiber, 4 g protein).