Let kylling og ris | bedre huse & haver

ingredienser

• 2 kopper skiver friske svampe
• 1 kop skiver selleri
• ½ kop hakket løg
• 1 ½ teskefuld tørret dild
• ¼ teskefuld sort peber
• 2 pund kyllingelår, flået og fedt fjernet
• 1 10, 75 ounce kan kondenseret fløde champignon eller fløde kyllingsuppe
• ¾ kop kyllingebuljong
• 1 ½ kopp øjeblikkelig ris

Kørselsvejledning

• Trin 1

  I en langsom komfur med 3-1 / 2- eller 4-kvart kombineres svampe, selleri, løg, dild og peber. Læg kyllinglår på toppen af ​​svampeblandingen. I en lille skål skal du kombinere suppe og kyllingebuljong. Hæld kylling over.

• Trin 2

  Dæk og kog ved indstilling på lav varme i 5 til 6 timer eller ved høj varmeindstilling i 2-1 / 2 til 3 timer.

• Trin 3

  Hvis du bruger indstilling med lav varme, skal du dreje den langsomme komfur til indstillingen til høj varme. Rør ukokt ris i svampeblandingen. Dæk og kog i 10 minutter mere. Gør 4 portioner.

Næringsfakta

Pr. Portion: 516 kalorier (3 g mættet fedt, 108 mg kolesterol, 840 mg natrium, 66 g kulhydrater, 3 g fiber, 34 g protein).