Crisp tropisk frugt og chokolade mix | bedre huse & haver

ingredienser

• 3 kopper assorteret frysetørret frugt (såsom bananer, ananas, ferskner, hindbær og / eller jordbær)
• 1 kop forskellige rå nødder (såsom macadamia nødder, valnødder og / eller mandler)
• ½ kop usødet ristet kokosnødchips (valgfrit)
• 2 teskefulde usødede kakaopulver
• ¼ - 0, 5 tsk malet kanel og / eller ingefær

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Kombiner alle ingredienser i en genmonterbar plastpose i gallon-størrelse. Ryst posen til blanding. Opbevares i posen ved stuetemperatur op til 1 uge.

Næringsfakta

Pr. Portion: 116 kalorier, (1 g mættet fedt, 0 g flerumættet fedt, 0 g enumættet fedt), 0 mg kolesterol, 0 mg natrium, 8 g kulhydrater, 2 g fiber, 2 g sukker, 2 g protein.