Kylling, vild ris og gryderet | bedre huse & haver

ingredienser

• 1 6 ounce pakke langkornet og vild ris blanding
• 3 kopper hakket kogt kylling
• 2 kopper frosne franskskårne grønne bønner, optøede
• 1 10, 75 ounce kan kondenseret fløde af selleri suppe
• 1 8 ounce kan skiver vandkastanjer, drænet
• ½ kop mayonnaise eller salatdressing
• ½ kop hakket løg (1 medium)
• 3 spsk skiver mandler
• 1 2 ounce krukke skivet pimientos, drænet
• 1 spsk citronsaft
• 1 kop revet cheddarost (4 ounces)

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Kog risblanding i henhold til pakningsvejledningen.

• Trin 2

  I mellemtiden skal du kombinere kylling, grønne bønner, fløde af sellerisuppe, vandkastanjer, mayonnaise, løg, mandler, pimientos og citronsaft i en ekstra stor skål. Tilsæt kogt risblanding til kyllingeblandingen; omrør for at kombinere. Spe i en 3-liters rektangulær bageform. (For at servere i dag skal du udelade trin 3 og fortsætte med trin 4, undtagen bage, dækket, i 30 minutter.)

• Trin 3

  Dæk bageformen tæt sammen med plastfolie og derefter med folie. Afkøling i op til 24 timer. (Eller frys i op til 2 måneder. Optø i køleskabet i 24 til 48 timer eller indtil den er helt optøet før bagning.)

• Trin 4

  Forvarm ovnen til 350 ° F. Fjern plastfolie, hvis det er kølet. Dæk med folie. Bag koldt gryderet i 45 minutter. (Eller bages optøet gryderet i 55 minutter.) Dryss med ost. Bages, afdækket, cirka 5 minutter mere eller indtil den er opvarmet og osten smelter.

Næringsfakta

Pr. Portion: 422 kalorier (7 g mættet fedt, 8 g flerumættet fedt, 4 g enumættet fedt), 68 mg kolesterol, 773 mg natrium, 30 g kulhydrater, 3 g fiber, 3 g sukker, 23 g protein.