Cherry-mandel snack mix | bedre huse & haver

ingredienser

• 4 kopper sødet havre firkantet korn eller brunt sukker-aromatiseret havre kiks korn
• ¾ kop skiver mandler
• 2 spsk smør, smeltet
• ½ tsk æblekrydderi
• ¼ tsk salt
• 1 kop tørrede kirsebær og / eller gyldne rosiner

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Forvarm ovnen til 300 ° F. I en 15x10x1-tommer bagepande kombineres korn og mandler. I en lille skål røres smeltet smør, æblekrydderi og salt sammen. Drys smørblandingen over kornblandingen; kaste til frakke.

• Trin 2

  Bages cirka 20 minutter, eller indtil mandler er ristet under omrøring en gang. Afkøles i pande på et trådstativ i 20 minutter. Rør tørrede kirsebær i. Afkøles helt.

For at komme foran:

Anbring afkølet snackblanding i en lufttæt beholder; dække over. Opbevares ved stuetemperatur i op til 1 uge.

Næringsfakta

Pr. Portion: 82 kalorier (1 g mættet fedt, 1 g flerumættet fedt, 1 g enumættet fedt), 3 mg kolesterol, 83 mg natrium, 13 g kulhydrater, 1 g fiber, 6 g sukker, 2 g protein.