Buffalo kyllingedip | bedre huse & haver

ingredienser

• 3 kopper hakket kogt kylling
• 1 8 ounce pakke reduceret fedt ost (Neufchâtel), terning
• 1 8 ounce karton let creme fraiche
• 1 kop Buffalo wing sauce
• ½ kop smuldret blå ost eller strimlet Monterrey Jack eller cheddar ost (2 ounces)
• 1 1 ounce kuvert ranch tør salat dressing blanding
• Assorterede dippere, såsom selleri og / eller gulerodsticks

Kørselsvejledning

• Trin 1

  I en medium skål skal du kombinere de første seks ingredienser (gennem dressing mix). Overfør til en 1 / 2- eller 2-kvart langsom komfur.

• Trin 2

  Dæk og kog på lavt i 2 1/2 til 3 timer eller indtil det er opvarmet under omrøring lejlighedsvis. Rør om, før servering. Serveres med dyppe.

Tips

For kogt kylling, forvarm en stor nonstick stegepande over medium-høj varme. Tilsæt 1 1/2 pund hudløs, udbenet kyllingebrysthalvdel; reducer varmen til medium. Kog 15 til 18 minutter eller indtil færdig (165 ° F), drej lejlighedsvis.

Næringsfakta

Pr. Portion: 147 kalorier (4 g mættet fedt, 1 g flerumættet fedt, 2 g enumættet fedt), 42 mg kolesterol, 283 mg natrium, 4 g kulhydrater, 0 g fiber, 1 g sukker, 11 g protein.