Barbecue snack mix | bedre huse & haver

ingredienser

• ½ kop smør
• 2 spsk flasker med grillsauce
• 1 spsk Worcestershire sauce
• ½ tsk hvidløgspulver
• ½ tsk løgpulver
• 9 kopper sprød majs og ris korn (Crispix)
• 1 kop bidstørrelse klikker på
• 1 kop chipotle cheddarostkiks (Cheez-It Zingz)
• 1 kop blandede nødder

Kørselsvejledning

• Trin 1

  I en meget stor mikrobølge-sikker skål, mikrobølgesmør på 100% effekt (høj) i 45 sekunder eller indtil den er smeltet. Rør grill sauce, Worcestershire sauce, hvidløgspulver og løgpulver i. Tilsæt korn, kringler, kiks og nødder; omrøres indtil jævnt overtrækkes.

• Trin 2

  Mikrobølgeovn, afdækket, på 100% effekt (høj) i 5 til 6 minutter, eller indtil duftende og let brunet, omrøring hvert 2. minut.

• Trin 3

  Spred på et stort stykke folie til afkøling. Overfør til opbevaringsbeholdere. Opbevares ved stuetemperatur op til 2 uger.

Næringsfakta

Pr. Portion: 157 kalorier (4 g mættet fedt, 1 g flerumættet fedt, 4 g enumættet fedt), 12 mg kolesterol, 183 mg natrium, 17 g kulhydrater, 1 g fiber, 2 g sukker, 3 g protein.