Indholdsfortegnelse:
- 1. Crustless Pumpkin Pie Cupcakes
- 2. Apple Pie Dip og kanelsukker-tortillachips
- 3. Pære, rosmarin og gedeostgalette
- 4. Hjemmelavet Chai-teakoncentrat
- 5. Sød kanel æble sprød med valset havre
- 6. Paleo-venlige græskarstænger med ahornfrostning
Vi elsker falder, fordi det bringer nogle af de bedste smag - græskar, æble, kanel, muskatnød … listen fortsætter! Mens alle disse er super sunne alene, er vores foretrukne dessertversioner normalt fyldt med fedt, sukker og andre ikke-så-gode ingredienser. Frygt ikke, efterårsdessertelskere: Vi har fundet seks sindssygt lækker, smagspakkede opskrifter, der bevarer al den rigdom og de dristige krydderier, du elsker, mens du stadig holder dig sund og mager. Så pisk en (eller alle) af disse velsmagende godbidder og nyd, skyldfri!
1. Crustless Pumpkin Pie Cupcakes
Du kan ikke tale om efterårsdesserter uden at nævne græskarpai. Disse sød mini versioner har al græskar krydderi smag og cremet struktur af den klassiske tærte, men kommer i de sødeste versioner af bidestørrelse. Der er desuden ingen skorpe, så vi skærer uønskede kalorier ud, mens vi stadig pakker dem fulde af smag. For ikke at nævne, deres petite størrelse sikrer den perfekte portion til at mette din falde overbærenhed … uden at overdrive det! Vi synes, at disse også ville være dejlige til en Halloween-fest … måske prøve at lave nogle med spøgelsesformer til glasur!
Hent opskriften på Key Ingredient
2. Apple Pie Dip og kanelsukker-tortillachips
Brug den æbleplantageprisen til god brug! Denne lækre dukkert er lige så trøstende som din bedstemors bedste æblepai, men det er så meget sundere! Denne apple pie dip er super alsidig: Du kan servere den på din Halloween-fest, på din næste søndag aften fodboldbase, eller vi kan endda overveje det som en god morgenmadsmulighed, hvis du leder efter en sød start på din dag. Til fest parres det med nogle kanelsukkertortillachips, og dine gæster vil helt sikkert nyde det!
Hent opskriften på The Peach Kitchen
3. Pære, rosmarin og gedeostgalette
Foretrækker du din dessert på den velsmagende side? Denne smukke galette tilbyder en sukkerindstilling, der helt sikkert vil imponere dine gæster. Udnyt sæsonens smukt modne pærer, og pisk op denne rustikke tærte komplet med rosmarin, pinjekerner og din yndlingsfranske gedost. God appetit! Tal om raffineret … vi anbefaler dette også som forretter! Eller skær det op og send det rundt som en snack på dit næste meget civiliserede faldsparti.
Hent opskriften på Pynt med citron
4. Hjemmelavet Chai-teakoncentrat
På kølige efterårsdage er en cremet chai en perfekt måde at samle sig sammen og forkæle dig selv med efterårets vidundere. Selvom det er praktisk at ramme drevet gennem dette hjemmelavede koncentrat, kan du kontrollere sukkerindholdet - og det er meget lettere på din tegnebog. Med en håndfuld aromatiske krydderier og nogle sorte teposer kan du piske en stor batch på kun 20 minutter. Det holder i dit køleskab i op til en uge og får dit hus til at lugte forbløffende, mens det simmer. Plus, det er det perfekte kompliment til en af disse lækre dessertopskrifter!
Hent opskriften på Gimme Some Oven
5. Sød kanel æble sprød med valset havre
Sød, slem og crunchy, denne enkle æble sprød er den perfekte efterårsdesserter. Med frisk frugt og fuldvalset havre er den lige så sund som den er lækker! Blot 6 ingredienser og 30 minutter i ovnen, og du har et menneskeskabeligt æble sprødt klar til at nyde. Og hvis du beslutter dig for at fylde den op med et øl med vaniljeis … fortæller vi ikke!
Hent opskriften på sunde opskriftsblogger
6. Paleo-venlige græskarstænger med ahornfrostning
Disse små græskar firkanter har al den rig smag af græskar tærte OG de er paleo. Paleo betyder, at de er glutenfri, mejerifri og har ikke raffineret sukker. Perfekt til enhver, der prøver at holde sig til en diæt eller til enhver med madallergi. Disse cremede søjler giver dig mulighed for at få dit græskar krydderifix med nul skyld. Så gå videre, har en. Eller to. Maple frosting er også det perfekte kompliment til græskarens smag. Vi kan ikke få nok!
Hent opskriften på Bests and Bites
